Valmennusta sinulle, joka et enää suostu jatkamaan entiseen tapaan 💙
Joskus elämässä tulee hetki, jolloin huomaat, ettei vanha tapa enää kannattele.
Olet yrittänyt:
- ymmärtää tilannetta,
- puhunut,
- antanut aikaa ja
- toivonut, että jokin muuttuisi.
Olet ehkä
- käynyt terapiassa yksin tai puolisosi kanssa,
- lukenut, kuunnellut ja etsinyt apua somesta, internetistä, tekoälyltä ja
- ehkä käynyt jollakin verkkokurssilla, mutta silti huomaat palaavasi yhä uudelleen samojen ajatusten äärelle.
Valmennuksissani sinun ei tarvitse tietää valmiita vastauksia eikä kiirehtiä päätöksiin.
Saat turvallisen tilan pysähtyä, kuulla itseäsi ja löytää yhteyden itseesi ja siihen, mikä tuntuu sinulle oikealta.
Kun selkeys rakentuu rauhassa, jatkuva kuormitus alkaa vähitellen helpottaa, minkä tunnet mm. keveytenä hartioissa ja tilalle tulee enemmän levollisuutta, luottamusta ja varmuutta kulkea omaan suuntaan.
Olitpa vasta pysähtymässä tilanteesi äärelle tai valmis ottamaan seuraavan askeleen, löydät alta valmennuksen, joka tukee sinua juuri siinä vaiheessa, jossa olet juuri nyt.
Selkeyden alku – ensimmäinen askel takaisin itseesi
Kun kaipaat helpotusta tilanteeseen, joka pyörii mielessäsi jatkuvasti.
75 minuutin aikana pysähdymme rauhassa juuri sinun tilanteesi äärelle ja jäsennämme, mikä sinua kuormittaa kaikkein eniten.
Saat uusia näkökulmia, ymmärrystä omiin tunteisiisi ja tarpeisiisi sekä konkreettisen seuraavan askeleen.
Tavoitteena on, että lähdet tapaamisesta mieli selkeämpänä, keho rauhallisempana ja olet paremmin yhteydessä siihen, mitä juuri sinä tarvitset.
Selkeyttä parisuhdepohdintoihisi – ensin yhteys itseesi, sitten oma suuntasi
Kun olet pohtinut parisuhdettasi jo pitkään ja huomannut, ettei vastausta ole löytynyt yksin.
Valmennuksessa rakennat turvaa, yhteyttä ja luottamusta itseesi, jotta voit kuulla yhä selvemmin, mitä sinä tunnet, tarvitset ja oikeasti haluat.
Vähitellen jatkuva pohdinta hellittää ja oma suuntasi alkaa hahmottua – sinun tahdissasi.
Uusi suunta – turvaa kulkea kohti omaa elämääsi
Kun oma suuntasi alkaa hahmottua – mutta tarvitset vielä turvaa kulkea sitä kohti.
Uusi suunta on pidempi tuki sinulle, joka olet jo pysähtynyt syvällisesti itsesi äärelle ja alkanut tunnistaa, mitä tarvitset ja millaista elämää haluat rakentaa.
Sinun ei tarvitse olla täysin varma.
Muutoksen keskellä myös epäily, pelko, suru ja vanhaan palaamisen halu voivat nousta uudelleen.
Valmennuksessa rakennamme sisäistä turvaa ja vahvistamme kykyäsi pysyä itsesi puolella myös silloin, kun tunteet, syyllisyys tai muiden reaktiot saavat sinut epäilemään itseäsi.
Vähitellen uskallat ottaa konkreettisia askelia kohti elämää, joka tuntuu enemmän omaltasi.
Oikea Minä – vihdoinkin itseni puolella (mahdollisuus vaikuttaa)
Kun et enää halua vain selviytyä, korjata tai ratkaista yksittäisiä elämäntilanteita, vaan rakentaa elämästäsi aidosti sinun näköisesi.
Oikea Minä on syventävä valmennuskokonaisuus sinulle, joka olet jo tehnyt itsetuntemustyötä ja haluat vahvistaa yhteyttä itseesi – omiin tunteisiisi, tarpeisiisi, rajoihisi, kehoosi, arvoihisi ja unelmiisi.
Valmennuksessa vahvistat kykyäsi luottaa itseesi ja tehdä valintoja, joissa et enää hylkää itseäsi muiden tarpeiden, pelon tai vanhojen toimintamallien vuoksi.
Tavoitteena ei ole tulla joksikin uudeksi, vaan uskaltaa elää yhä enemmän omana itsenäsi ja omalla puolellasi – parisuhdestatuksestasi riippumatta.
Oikea Minä -valmennus on parhaillaan suunnitteluvaiheessa.
Jos tämä puhuttelee sinua, voit vastata lyhyeen kyselyyn, joka sisältää palkinnon, ja halutessasi liittyä kiinnostuneiden listalle. 💙
KOMMUNIKOINNIN ABC – työkirja (e-kirja): Kuinka kommunikoida kuin aikuinen pari- ja ihmissuhteissa
Työkirja sinulle, joka haluat tulla kuulluksi ja ymmärretyksi parisuhteessasi ilman riitaa. 
Kommunikoinnin ABC -työkirja auttaa pysähtymään omien tunteiden ja tarpeiden äärelle sekä löytämään sanat, joilla voit ilmaista itseäsi rauhallisesti ja selkeästi ilman riitaa tai vetäytymistä.
Hinta vain 27 €
Saat työkirjan heti sähköpostiisi
Ilmainen Löydä Selkeys - sessio (30 min)
Sessio on turvallinen keskustelu kohti selkeyttä ja helpotusta elämääsi.
Saat sessiosta:
✔️ Ensimmäisen helpotuksen tunteen
✔️Mahdollisuuden päästä kertomaan tilanteestasi rauhassa
✔️ Oivalluksia ja konkreettisia vinkkejä tilanteeseesi
Tämä ensimmäinen tapaaminen ei sido meitä kumpaakaan sen pidemmälle.
Sinun ei tarvitse sinnitellä enää yksin 💙