Mitä pitää tapahtua, jotta muutos voi alkaa? Olen nimittäin kuullut myös väittämän, että ihminen, joka ei ole onnellinen, ei halua olla onnellinen.
Yksinkertaisuudessaan sinulla tarvitsee voida tarpeeksi huonosti, jotta olet valmis kokeilemaan jotain muuta. Jotain muunlaista elämää tai uskallusta oivaltaa uutta maailmasta. Muutoksessa vaikeinta on se, että jotain sinussa tai/ja elämässäsi pitää muuttua, ja meidän on todella vaikea lähteä omalta mukavuusalueeltamme.
Vaikka huomaamme vuodesta toiseen olevamme samassa tilanteessa, samassa väärässä työpaikassa, samassa voimia vievässä suhteessa, aloittamassa samaa harrastusta tuhannetta kertaa, samaa ”laihdutan 5 kg”-diettiä, niin silti jäämme samaan tilanteeseen.
Miksi jäämme itse luotuun oravanpyörään? Milloin huomaamme pyörivämme samaa ympyrää, vai huomaammeko? Kuinka paljon negatiivista on riittävästi, että tilanne muuttuu?
Eräs psykologi sanoi: ”Jotta sitoudumme muutokseen, elämässä pitää olla enemmän miinuksia kuin plussia.”
Huomioni kiinnittyi myös Samuli Edelmanin kommenttiin Veitola Enbuske Salminen ohjelmassa (04/2018), kun häneltä kysyttiin, mitä hän haluaisi toivottaa huumekohun keskellä olevalle Jari Sillanpäälle. Edelman sanoi: ”toivottavasti tuska käy tarpeeksi isoksi niin muutos on mahdollinen”
Mistä tietää, että pahaa oloa on tarpeeksi muutokseen?
Siitä, kun yksinkertaisesti ei ole muuta vaihtoehtoa kuin tarkastella elämää ja tehdä muutos.
Pahaa oloa voi yrittää juosta karkuun. Sitä voi yrittää piiloutua pitämällä aikataulua sen verran kiireisenä, että sinulle ei jää aikaa miettiä elämääsi. Voit juhlia, urheilla, tehdä töitä, matkustella, piiloutua lasten taakse. Nykymaailmassa on todella paljon mahdollisuuksia piiloutua.
Voit jatkaa näin vuosia. Silti paha olo löytää sinut, jos et elä omanlaistasi elämää. Paha olo voi johtua koko elämästä tai vain jostakin osasta elämää.
Tämä saattaisi myös kiinnostaa sinua:
Miten tunnistat omaa unelmaasi rajoittavat pelkosi?
Milloin olet valmis muutokseen?
Tiedän, miltä sinusta tuntuu näin muutoksen edessä. Minulla piti tulla tuskaa joka tuutista. Vuonna 2013 sitä tosiaan tuli tarpeeksi, jotta olin valmis muuttumaan ja vielä lisää vuonna 2020, kun isäni kuoli yllättäen. Ulkoapäin varmaankin näytin suht normaalilta, mutta ajatuksissani olin vakaasti päättänyt, että nyt riittää.
Olin vasten valkoista seinää, josta en päässyt eteenpäin. Enkä olisi päässytkään ilman ammattilaisen apua.
Jos tarvitset ammattilaisen apua, niin suosittelen hyödyntämään sellaista. Ammattilainen osaa neuvoa ja esittää oikeat kysymykset sinulle tilanteessasi. Jos olet rikki ja toimintakyvytön, niin hae terapeuttia tai jotain toista terveydenammattilaista, jos tarvitse rohkaisua ja innostusta, niin etsi sopiva valmentaja.
Olen myös elävä todiste, että kaikesta selviää. Oikeasti!
Sinä selviät kyllä!
Yhteenveto
Elämässä täytyy olla tarpeeksi paljon pahaa oloa, jotta muutos on mahdollista. Olemme ihmisinä sen verran mukavuudenhaluisia.
Rohkeasti tee ja luota itseesi. Elämä helpottuu, kun teet asioille jotain. Nopeammin kuin uskotkaan alat elämään omien arvojesi mukaan, kun tiedät kuka olet. Usko pois, kaikki se työ, tuska, oivallukset ja vaiva on sen väärti.
Lempeä muistutus! Sinä et ole yksin. Autan mielelläni.
Varaa ilmainen tutustumispuhelu, laita sähköpostia info@rohkeastimina.com tai viestiä 040 526 9723.
Päivitetty: 15.10.2023
———————————————————————————————————————————————————–
Nyt on sinun vuorosi kommentoida halutessasi:
- Mitä pitää tapahtua, jotta valitset elää omien arvojesi mukaan?
Huomaathan, että liittymällä sähköpostilistalle, saat uusimmat postini sähköpostiisi ensimmäisten lukijoiden joukossa!